Grundlagen der Mind Switch® Professional Methode
Lies hier mehr über unser Gehirn, wie Informationen verarbeitet werden, warum es so schwierig ist eingefahrenes Verhalten zu ändern und wie Mind Switch® Professional hier helfen kann.
So formt und festigt sich unsere Persönlichkeit
Unsere Persönlichkeit, unsere Sicht auf die Welt und unsere Interaktion mit anderen Menschen, besteht aus vielen Emotions- Denk- und Handlungsstrukturen/Mustern. Diese Prägungen formen sich im Laufe des Lebens immer mehr zu unserer Persönlichkeit und zwar auf der Basis von:
- evolutionären Gehirnanteilen
- allem bereits Erlebten und Erfahrenen
- der genetischen Prägung & unseren Veranlagungen
- den Prägungen unserer Kindheit
- dem gesellschaftlichen Kontext
- aktuellen Geschehnissen
Alle diese Strukturen/Muster interagieren miteinander und sind als Information in unserem neuronalen Netzwerk gespeichert.
Unser Gehirn
Unser Gehirn besteht aus mehr als einer Billion Nervenzellen. Diese Nervenzellen sind in unserem neuronalen Netzwerk auf äußerst komplexe Weise organisiert.
Alle Emotionen, Gedanken, Reaktionen und Verhaltensweisen hängen mit diesen Nervenzellen (Neuronen) zusammen.
Vom Trampelpfad…
Sobald wir etwas einige Male wiederholt haben, bildet sich in unserem neuronalen Netzwerk ein schmaler Weg, quasi ein Trampelpfad.
…zur Autobahn
Umso häufiger wir etwas wiederholen, desto breiter wird dieser Weg und desto reflexartiger kann das „Wissen“ abgerufen werden. Sinnbildlich wird bei sehr häufiger Wiederholung aus einem Trampelpfad eine Autobahn.
Möchte eine Person Klavier spielen lernen, symbolisiert das Wissen aus den ersten 50 Unterrichtsstunden den Trampelpfad, während das Wissen eines Konzertpianisten, welcher die Musik „einfach spielt“, die Autobahn darstellt.
2. Das Gehirn wählt immer den einfachsten Weg
Sobald im neuronalen Netzwerk ein solcher «Pfad» etabliert ist, haben wir etwas «gelernt». Unser Gehirn nutzt von nun an automatisch diesen Weg, denn das ist nicht nur die einfachste und kräftesparendste Lösung, sondern auch die logischste! Schliesslich nehmen wir auch vorhandene Strassen und Wege und schlagen uns nicht durch’s Gebüsch!
Dieser Vorgang ist immer derselbe bei allen Emotionen, Gedanken, Handlungen, Erlebnissen oder Reaktionen, welche sich häufig wiederholen.
Viele Dinge, welche wir «gelernt» haben, sind erwünscht: Autofahren, Geheimzahl beim Geld abheben eingeben, Zähne putzen, Schuhe binden, Fahrrad fahren... Nicht ständig darüber nachdenken zu müssen, ist eine enorme Erleichterung. Bei Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns stören, ist dies leider derselbe Mechanismus.
3. Das Unterbewusstsein – unsere persönliche Cloud, in welcher die Ursachen für unser Verhalten gespeichert sind
Bewusst nehmen wir die Speicherungen im neuronalen Netzwerk allerdings nicht wahr, sondern nur das Endprodukt davon, z.B. die Emotion, den Gedanken oder den Reaktions- bzw. den Handlungsimpuls. Unterbewusst passiert jedoch viel mehr: So prasseln in einer entspannten Situation im Durchschnitt 11 Millionen Sinneseindrücke pro Sekunde auf uns ein – davon nehmen wir lediglich etwa 50 Eindrücke bewusst wahr, also nur einen winzigen Bruchteil davon!
Das bedeutet, dass unser System alles, was nicht unbedingt notwendig für unser Bewusstsein ist, filtert. Die Informationen gehen automatisch in unsere «Cloud» des Unterbewusstseins. Andernfalls wären wir vor lauter Eindrücken vermutlich nicht lebensfähig.
Was uns bewusst ist
Der Teil, der uns bewusst ist, kann ganz einfach mit dem Bildschirm verglichen werden. Bei einem Computer bestimmt die Software, was auf dem Bildschirm zu sehen ist. Gleiches gilt im echten Leben: Die im neuronalen Netzwerk gespeicherten Informationen (Software), bestimmen, was in unserer Realität, also im realenLeben (Bildschirm) zu sehen ist.
Was uns unbewusst ist, ist meist die Ursache
All die unbewusst gespeicherten Daten und deren Dynamik im neuronalen Netzwerk sind mit der Software vergleichbar.
Hat man mit der Anwendung eines Computerprogrammes ein Problem, muss man sich die Software anschauen. Gleiches gilt für das reale Leben: Die Ursache ist meist im Unterbewusstsein.
Mit Nachdenken und Erkenntnis löst man das Problem nicht
Es sind also die Speicherungen im Unterbewusstsein, welche für unsere «Probleme» verantwortlich sind. Mit reinem bewussten «Nachdenken» bekommt man keinen Zugang zu diesen komplexen Strukturen.
Bewusst nehmen wir nur das Endprodukt dieser Speicherung (des Trampelpfads oder der Autobahn) wahr, z.B. als Emotion, Gedanke oder Handlungsimpuls. Wie aber der genaue «Code» aussieht, können wir nicht bewusst wahrnehmen. Was die Erfahrung von tausenden von Mind Switch® Professional Coachings bestätigt.
Neue Wege im neuronalen Netzwerk zu etablieren ist sehr aufwändig
Das neuronale Netzwerk ist plastisch, das bedeutet es könnten beliebig viele neue Verbindungen gebildet werden. Möchte man solche neuen Wege etablieren, also zum Beispiel ein Verhalten oder eine Reaktion ändern, braucht das aber Training. Wir haben alle schon erfahren, wie schwierig es ist, nur schon eine Gewohnheit zu ändern:
- Man nimmt sich fest vor, von nun an immer anders zu handeln
- Man muss sich in der Situation jedes Mal neu daran erinnern
- Innerlich möchte man wie gewohnt handeln, diesen Drang muss man unterdrücken
- Zu guter Letzt versucht man es einige Male, nur um dann frustriert aufzugeben. Im schlimmsten Fall verstärkt sich das Verhalten dadurch sogar noch mehr.
Letzten Endes nützt es nichts, nur zu wissen wie man «richtig» handeln, fühlen oder denken sollte. Ohne viel Aufwand wäre es nicht umsetzbar. In der heutigen Zeit wiederum, kann es aber nicht schnell genug gehen. So oft wie nie zuvor wird nach Sofort-Lösungen gefragt!
Genau hier setzt die Mind Switch® Professional Methode an.
5: Die Lösung – Mind Switch® Professional
Egal ob man an innere und äussere Grenzen stösst, oder sich selbst im Weg steht: Mit der Unterstützung eines zertifizierten Mind Switch® Professional Coach ist eine neuronale Umstrukturierung ohne Aufwand oder Training möglich. Denn der Coach erkennt die konkreten (und übrigens immer individuellen!) Emotions-, Denk- und Handlungsstrukturen im Unterbewusstsein, welche ein Problem verursachen. Ohne mühsames und langwieriges Training findet eine Neu-Verlinkung statt. Bei diesem Vorgang wird die sinnbildliche Sackgasse wieder dem Netzwerk angeschlossen.
Nach einem Mind Switch® Professional Coaching ist eine sofortige emotionale Entlastung spürbar und die Gedanken klären sich. Wenn es vorher scheinbar keine alternativen Reaktions- oder Handlungsoptionen gab, sieht man auf einmal viele mögliche Handlungsoptionen und Umsetzungsmöglichkeiten.
Michaela Schenker – Entwicklerin von Mind Switch® Professional
Angefangen hat alles mit der großen Faszination und Begeisterung für die Funktionsweise der menschlichen Psyche, die Michaela bereits in die Wiege gelegt wurde.
Sie hat es schon immer geliebt, Menschen auf ihrem Weg zu einem befreiten Leben zu unterstützen. Keine der gelernten Methoden (EFT, energetische Psychologie, NLP, Mentaltraining, etc…) wurde jedoch ihren Ansprüchen nach Effizienz und Einfachheit gerecht. Nach 10 Jahren Coaching und Therapie und Trainer Erfahrung, mit den tausenden Fragen, die sie den KundInnen/KursteilnehmerInnen stellte, erkannte sie immer mehr Gesetzmässigkeiten und Mechanismen des Unterbewusstsein. 2011 fügte sich alles zu einem Ganzen und die heutige Mind Switch® Professional Methode war geboren. Seither wurde die Methode stetig weiterentwickelt und perfektioniert. Damit hat sie einen Zugang gefunden, wie man einfach ein mentales Update veranlassen kann, und seither ist die Methode in Tausenden von Sitzungen mit begeisterten KundInnen erfolgreich eingesetzt worden.
Jetzt auch Mind Switch® Professional Coach werden!
Ein grosser Gewinn für mich und mein Leben
Das Gewonnene ist ein grosses Stück Freiheit, ein neues Lebensgefühl, Leichtigkeit und Überblick.
Es ist aber auch die subtile Freiheit, die sich zwischen den (grossen) Dingen versteckt, die ich durch die geniale Ausbildung und die Anwendung von Mind Switch® Professional an mir selbst, gewonnen habe.
Da frage ich mich: was will ich mehr?
Es ist die gewonnen Leichtigkeit, das Leben so zu nehmen wie es kommt - ich bin bereit!
Es ist die Selbstverständlichkeit, die Realität so zu sehen wie sie ist, ohne sie schön zu reden, bunt anzumalen oder zu dramatisieren.
Es ist der kompromisslose Ego Abbau - und das stille stabile Selbstbewusstsein trägt mich überall hin.
Belastet mich heute etwas, gebe ich einer Situation zu viel Wert oder stört mich etwas in übersteigertet Form, habe ich das Wissen der Mind Switch® Professional Methode stets dabei und schwubbs ist es weg.
Mehr Handlungsspielraum hat sich mir eröffnet, einen umfassenderen Überblick übers Leben und meine Umgebung. Ich kann nun Situationen und das Verhalten von Menschen schnell einschätzen, oder auch entlarven, und entsprechend reagieren.
Die Ausbildung ist also weit mehr als das Erlernen der Methode und das effiziente Verabschieden von einengenden überholten Strukturen, sondern es ist eine Lebensschulung, die mich auf verschieden Ebenen sehr weit gebracht hat.
Die Art und Weise wie Michaela ihr Wissen weitergibt, ist bewundernswert. Das Lernen von ihr fühlt sich nicht an wie lernen. Es ist ein Vergnügen einzutauchen, und wie von selbst beherrscht man plötzlich die Methode. Ein Geschenk!
Mit ihrem Schatz an Wissen und Erfahrung und ihrer ganz eigenen Herangehensweise an das Wesen Mensch, überrascht und überzeugt Michaela immer wieder.
Spannende, guttuende und schlussendlich befreiende Gedankengänge von Michaela, wie sie die menschlichen Irrungen und Wirrungen aufdeckt und so manche meiner Gedanken, Welt- und Wertvorstellungen auf den Kopf stellte. Das öffnete die Sicht und den Geist und gibt die Möglichkeit, die Dinge so zu sehen, wie sie sind: Nüchtern, wertfrei, pragmatisch.
Und genau das ist das Wertvolle und Wichtige, um Coach zu sein…
Ich bin Michaela sehr dankbar für diese Ausbildung und kann es allen wärmstens - nein heissestens! - empfehlen! R.B